اکثر تازه مادران و تازه پدران افکار مخرب و دلهره آوری را تجربه می کنند

🧚‍♀️🤰🤱
☘️
-متخصصان روانشناسی بر این باورند که ترس از دست دادن یا آسیب دیدن فرزند، یکی از افکاریه که فرصت زندگی شاد همراه فرزندان رو از والدین سلب میکنه و درصدی از مادران و پدران مخصوصا در دوران نوزادی این قبیل افکار رو تجربه میکنند.

والدینی که ترس از دست دادن اونها به شکل اختلال اضطراب فراگیر بروز می‌کنه، اضطراب و نگرانی زیادی نسبت به بروز بعضی رویدادها و فعالیت‌های مربوط به فرزندشون دارن و کنترل نگرانی و اضطراب براشون بسیار سخته، اونها به طور مداوم نگران سلامتی فرزندشون هستند و این نگرانی‌ها که معمولا خیلی برجسته و گسترده است، مزاحمت زیادی برای کارکرد روانی و اجتماعی خود و فرزندشون ایجاد می‌کنه؛ 
دائم دلشوره دارن، عصبی هستن و زود خسته میشن، تمرکزشون به هم می‌ریزه، احساس تهی شدن ذهنی دارن، تحریک‌پذیرن، تنش‌های ماهیچه‌ای رو تجربه می‌کنن و دچار اختلالات خواب شدید هستن.

بررسی‌های انجام شده نشون می‌ده والدینی که دچار این ترس هستند معمولا پیشینه‌ای از فوت والدین، طلاق ، اعتیاد والدین، نداشتن مراقب ثابت، تغییر مکان زندگی یا مهاجرت، ترک منزل توسط والدین رو تجربه کردن و به نظر می‌رسه که حتی در گذشته فقدان‌هایی مثل از دست دادن مادربزرگ، پدربزرگ یا از دست دادن دوست و آشنا هم باعث ایجاد این ترس در درون اونها شده.

در نهایت این ترس‌ها مادر رو به دو نوع رفتار سوق می‌ده، در حالت اول والدین شدیدا کنترل‌کننده می‌شن و از استقلال فرزندشون می‌ترسن، طوری که به محض خروج فرزند از منزل حتی برای انجام کارهای ساده، اضطراب شدید و افکار وسواسی ذهن‌شون رو درگیر می‌کنه، اونها حتی موقع خواب فرزندشون رو کنترل می‌کنن و به دلیل اضطراب‌های بسیار شدیدی که دارن امکان رانندگی، سفر، تحصیل و… رو از فرزندشون میگیرند. در این حالت فرزندانی بسیار متکی، ترسو، بدون اعتماد به نفس، دچار افسردگی و مضطرب پرورش می‌دن.

در حالت دوم هم مادران به دلیل ترس زیاد ناشی از، از دست دادن فرزند به حالت بی‌تفاوتی می‌رسند و این ترس به قدری شدیده که اونها از هر نوع تماس احساسی، صمیمی و نزدیک با فرزند دوری میکنند و بی‌تفاوتی رو جایگزین حس ترسشون می‌کنند.

برای درمان ترس از دست دادن فرزند روش‌های زیادی وجود داره که یکی از این روش‌ها رفتار درمانیه که در این روش درمانی آرام‌سازی های متفاوت آموزش داده می‌شه. در شناخت درمانی روش به این صورته که روی افکار منفی فرد کار می‌شه تا بتونه افکار منفی خودآیند رو کنترل یا با افکار مثبت تر جایگزین کنه.

اکثر تازه مادران و تازه پدران افکار مخرب و دلهره آوری را تجربه می کنند